O que é Psicologia Positiva?

PSICOLOGIA POSITIVA

Segundo a OMS: Saúde não é ausência de doença. Saúde é bem estar físico, emocional e social.

Sendo assim, não quer dizer que uma pessoa que não tem nenhuma doença psicológica está vivendo feliz e realizada. É necessário que o ser humano explore e desenvolva suas potencialidades, descubra como viver uma vida mais saudável e emocionalmente estável, se conhecendo e investindo nesse poencial, e como resultado disso, se realizar e viver em altos índices de felicidade .

Essa é a proposta da PSICOLOGIA POSITIVA, tornar algo que é tão difundido como um ideal inatingível, em algo alcançável, algo real, que em pouco tempo será percebido. Tudo através de métodos cientificamente comprovados e embasados por diversas pesquisas.

A PSICOLOGIA POSITIVA nasceu oficialmente no final da década de noventa por Martin Seligman quando era presidente da “APA – American Psychological Association” e colaboradores. Hoje já é representada, reconhecida e difundida em diversos países.

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